久坐陷危機！上班族的腸道保健對策
久坐與壓力影響腸道健康！上班族常見腸道三大危機：外食、久坐、壓力，可能導致便秘、腸躁症。調整飲食、適時活動、舒緩壓力，加上補充益生菌，助你維持腸道順暢，提升整體健康！
久坐與壓力影響腸道健康！上班族常見腸道三大危機：外食、久坐、壓力，可能導致便秘、腸躁症。調整飲食、適時活動、舒緩壓力，加上補充益生菌，助你維持腸道順暢，提升整體健康！
冬季感冒高峰來襲，關鍵原因包括室內空氣不流通、霧氣傳播病毒、維生素D不足與血液循環變差。提升免疫力的關鍵在於腸道保養，補充多元菌種，助你健康過冬！