消化不良、腸胃炎怎麼辦? 宮入菌、枯草菌有效改善腸胃道不適與困擾

消化不良、腸胃炎怎麼辦? 宮入菌、枯草菌有效改善腸胃道不適與困擾

現代人因為工作壓力大、生活步調快,再加上作息不正常,經常下班聚餐喝一杯或是大啖宵夜,或多或少都會有脹氣、腹瀉、便秘等腸胃道不適的經驗。長期下來,可能對於腸胃健康造成負面影響,最後導致腸胃道發炎等問題找上門。


近年來的研究顯示,造成腸胃道問題的一個重要原因即是體內的腸道菌群失去平衡。在人體中共生的腸道菌種類約有千百種,其中涵蓋大眾所知的益菌及壞菌,而二者的分布情形則會因人而異,不同的飲食習慣與生活作息,都是導致比例偏移的重要因素。益菌比例高對於維持身體健康和生理平衡至關重要,其作用就包括幫助營養吸收、促進腸道特異性免疫系統發育,以及保護宿主免受傳染性病原體的侵害。


然而當腸道菌群失衡時,體內免疫系統會受到衝擊。壞菌比例偏高時,身體較容易誘發各種發炎反應和代謝疾病,長此以往將導致發炎性腸道疾病Inflammatory bowel disease, IBD如潰瘍性結腸炎(ulcerative colitis, UC)和克隆氏病(Crohn's disease, CD。為了解決腸道菌群失衡的問題,日常益生菌的補充便是簡便又有效的解決之道。


前市面上最常見的益生菌產品便是使用乳桿菌屬的乳酸菌,例如嗜酸乳酸桿菌(A菌)、乾酪乳酸桿菌(C菌、凱氏菌)、鼠李糖乳酸桿菌(LGG)等,而以下將討論的內容則是相對少見的梭菌屬菌種—宮入菌,及芽孢桿菌屬菌種—枯草菌,對於人體助益的研究成果。

宮入菌可調節腸道菌群、降低炎症、預防結腸炎

宮入菌(CBM588)是一種梭菌屬的乳酸菌,具有在胃酸和腸道消化液中存活的特性,並且能夠定殖於腸道中,透過代謝腸道內的植物纖維生成短鏈的脂肪酸,以調控腸道菌群的平衡、促進營養物質吸收和消化,減少腸胃道不適和消化不良等問題。


來自日本慶應義塾大學(Keio University)研究團隊的報告指出,宮入菌能夠降低腸道內的壓力和發炎反應。透過促進腸黏膜中的巨噬細胞產生細胞因子(介白素,IL-10),抑制腸道免疫系統分泌促發炎因子,減緩腸胃道疾病的發生和症狀。研究團隊的進一步研究還發現,除了巨噬細胞外,宮入菌還能透過樹突細胞(dendritic cells, DC)誘導促進免疫調節細胞(iTreg)的生成,藉此幫助免疫系統維持穩定。

枯草菌可預防、降低急性與慢性腸胃道症狀

有研究指出,枯草菌能預防病原菌所引起的急性結腸炎,其胞外多醣體(Exopolysaccharide, EPSs)會誘導產生抗發炎的M2巨噬細胞,並且抑制淋巴細胞的活化,以預防發炎反應的發生。


另外,功能性消化不良症也是現代人最普遍的腸胃疾病之一,在臺灣每4人就有1人有功能性消化不良的問題。臨床上最常以氫離子幫浦阻斷劑(proton-pump inhibitor, PPI)治療,但其緩解效果有限,且容易導致腸道菌相失衡。比利時一項研究指出,服用枯草菌與凝結芽孢桿菌8週後,有48%受試者飯後不適症狀獲得改善,相較於安慰劑組,緩解的比例有著顯著提高,並發現與發炎反應相關的免疫細胞比例降低,同時還增加了其他益菌(糞桿菌,Faecalibacterium)的比例。

美三菌的三重成分加成

美三菌結合了梭菌屬的宮入菌(CBM588)、芽孢桿菌屬的枯草菌(BSN287)、和乳桿菌屬的鼠李糖乳桿菌(LGG176)與副乾酪乳桿菌(LPC178)。在三個菌屬的益菌協同作用下,有助於平衡腸道菌群分布、改善消化問題、促進腸道免疫力,提供天然而有效的支援,助您遠離腸胃道困擾,享受更健康的生活。

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