益生菌該吃哪一款? 美三菌幫你打造出腸胃的健康堡壘

全家人的腸道保健守護者-美三菌

為了提升國人的健康水平，瑞福生醫特別嚴選了益生菌配方，並結合了大人和小孩都喜愛的可可風味，推出了能夠照顧腸道健康的「美三菌」。這款產品是通過精心挑選的特定菌種比例組成的，其中包含了酪酸菌、納豆菌和乳酸菌等對人體有益的菌種，能夠有效地調節腸道菌相，保持其在健康狀態下的平衡。而除了益生菌之外，美三菌還添加了人體所需的部分維生素和其他營養素，從而進一步增強腸道健康。這種綜合的配方能夠從多個方面提升腸道環境，為使用者提供全面的保護，幫助他們維持良好的健康狀態。瑞福生醫的「美三菌」配方，能夠從多個方面提升腸道環境，為你的健康保駕護航。無論是酪酸菌、納豆菌還是乳酸菌，它們都是具有重要功能的腸道菌相成員，對維持身體健康至關重要。

以下是美三菌所選用之特色菌種:

酪酸菌（Clostridium butyricum）是一種梭狀芽孢桿菌，過去許多文獻已證實服用酪酸菌有許多的好處，包括可以降低服用抗生素後對腸道的影響、改善脂肪代謝等。酪酸菌具有極佳的耐熱耐酸鹼特性，能夠成功抵達腸道，並在其中分泌短鏈脂肪酸（SCFA），這些物質有助於刺激免疫系統調節，維持腸道屏障功能，並促進腸黏膜上皮細胞的再生和修復，因此是美三菌中最主要的腸道守護者之一。

納豆菌（Bacillus subtilis）是一種常見的枯草桿菌亞種，在納豆的發酵過程中被廣泛使用。這種菌具有芽孢防護罩，使其能夠耐受酸鹼和高溫，順利抵達腸道，並促進有益菌的生長，改變腸道菌叢的生態環境。美三菌中添加的納豆菌有助於維持正常的腸道菌相，並排除對人體有害的菌種，為美三菌提供了天然的保護罩。

乳酸菌（Lactobacillus）作為一種歷史悠久的益生菌，廣泛應用於各種發酵食品中，例如優酪乳及眾多乳酸發酵的食品等。乳酸菌不僅是食品的風味來源，還能幫助腸道消化，維持菌相平衡。美三菌中添加的鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）和副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei）具有調節體質的功效，共同調節腸內環境，促進有益菌的定殖，驅除有害菌，為美三菌的體質調整提供了重要支持。

益生菌與益生元攜手打造健康腸胃

腸道菌相的健康與飲食習慣以及益生菌和益生元的攝取密切相關，這一點已經廣泛被科學界所確認。透過調整飲食，每日攝取適當的蔬菜與水果，我們可以提供腸道所需的營養素和微生物所需的營養來支持良好的菌相平衡。飲食中富含的纖維，雖然無法被人體消化，但卻有助於維持腸道健康。這些食物不僅能夠提供微生物生長所需的營養，還可以促進菌群的多樣性和穩定性，進而維持腸道內部的平衡環境。 此外，補充益生菌和益生元也是維持腸道健康的重要策略之一。益生菌是指那些對人體有益的活性微生物，如乳酸菌和酪酸菌等。這些微生物可以通過定植在腸道中，幫助調節菌相結構，增加有益菌的存在，抑制有害菌的生長，從而維持腸道的健康平衡。益生元則是一類不被人體消化吸收的碳水化合物，但可以被腸道內的益生菌利用。益生元能夠促進益生菌的生長和活性，進一步增強腸道的免疫功能和防禦能力。