特邀陳耀昌醫師擔任瑞福生醫首席顧問

你知道細胞也能「寄快遞」嗎？外泌體是細胞釋放的超迷你囊泡，不但能傳遞關鍵訊息，還能把藥物準確送達目標細胞，甚至穿越血腦屏障，讓治療變得更安全有效！本文將帶你認識這顆再生醫學的新星——從天然細胞釋放的外泌體，到經過工程改造或人工合成的智慧載體，它們如何應用在癌症治療、神經疾病、甚至疫苗研發？讓我們一起揭開外泌體的未來潛力與挑戰！

本篇文章探討了中年健康管理的重要性，強調腸道健康作為維持身體機能的基石。隨著年齡增長，腸道菌相變化可能影響營養吸收、免疫調節與代謝功能。影響腸道健康的因素包括飲食、壓力、作息不規律與年齡增長，因此透過均衡飲食、規律作息與補充益生菌來維持腸道健康至關重要。文章最後介紹了美三菌，結合宮入菌（CBM588）、枯草菌與乳酸菌，幫助維持腸道平衡，為關注消化與健康的族群提供有效支持。

挑選益生菌時，許多人面對便祕問題感到困惑。本文介紹「美三角定律」，強調乳酸菌、丁酸菌和納豆菌的協同作用，通過清潔腸道、促進好菌生長及提升消化效率，幫助維持腸道健康、改善排便問題，達到長期效果。